“La tabla de surf. Herramientas para surfear por la vida”

“La tabla de surf” es el espacio donde os comparto opiniones personales o de otrxs compañerxs, curiosidades y artículos sobre el apasionante mundo de la psicología.

 

Las personas “hacemos bien lo que nos gusta y nos gusta porque lo hacemos bien”

(P. López de Ceballos).

No tengo una bola de cristal ni una varita mágica, ni tampoco la receta de la eterna felicidad, pero sí sé de técnicas y conocimientos sobre psicología que os pueden ayudar a afrontar la vida cotidiana de una forma más sana. Para vivir no es necesario sufrir.

Como dice Jon Kabat-Zinn: “no puedes parar las olas pero puedes aprender a surfearlas”.

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